我们到底什么时候可以摘下口罩？

刘俊

我们到底什么时候可以摘下口罩？这是当下困扰我们每个人的问题，原以为，世界上最远的距离是心与心的距离，现在以为，世界上最远的距离不是心与心的距离，而是你就近在咫尺，我却看不清你的表情。

我们到底什么时候可以摘下口罩?科学暂时不能站出来的时候，这个问题就成为一个需要全人类来参与回答的问题，因为只要有一个人感染了，地球上所有人都有风险。

不管你是否愿意，戴口罩成为了一个人类问题，口罩强制性地让人们开始向内观照自己，也许我们好久没有关注自己的呼吸道是怎么呼吸的，也许我们好久没有关注自己的消化道是如何吸收营养的，也许我们好久没有关注自己是如何睡着的如何醒来的，我们关心外在的花花世界和繁花似锦比关心自己的身体运行和身体变化要多，我们关心看得见的身材苗条肥胖比关心看不见的身体内脏要多，我们关心外在的看得见的家庭装修的风水比关心自己的心灵的风水要多。

我们到底什么时候可以摘下口罩?很快，科学会站出来告诉我们具体的时间，然而，心里的口罩什么时候可以摘下来?却是丢给全人类的思考题。也许，当全人类可以从内心敬畏自然的时候，遵循天道的时候，才是我们彻底摘下口罩的时候。

当我们每天晚上睡觉以前，提前两小时让自己的身体内脏都放松，让他们不要工作了！我们需要拒绝吃零食，拒绝吃宵夜，拒绝喝茶，拒绝喝饮料，两个小时后，当我们躺到床上的时候，再好好安抚自己的身体，顺时针抚摸一下自己的肚子，告诉它们，工作一天了，你们辛苦了，让它们先睡着，然后你再闭上眼睛睡下。

当我们早上醒来，千万不要马上起床，让自己的身体内脏先醒来，让我们的血液循环跟上我们起床的节拍，不紧不慢，自由自在。

身体和心灵只有保持在一个节拍，我们才会有自己可以把控的免疫力。只要你时刻可以感知，你的身体怎么样，你全部知道，。

当我们要准备一天的饭菜，仔细看看，会不会给身体带来负担，当我们为了自己的痛快，仔细想想，会不会给自然造成污染。

当我们的身体和天地保持一个道，我们也会和天地一样强健，和天地一样自强不息。

也许，当我们都有了天人合一的智慧，有了敬畏自然的理念，避开车马喧嚣,在心中修篱种菊.让心灵慢下来，让身体跟得上，我们才会更健康！

也许，当我们不再成为工具的奴隶，不再有那么多超越生存以外的额外的追求，让心灵可以安静下来，让身体来得及吐故纳新，我们才会更有免疫力！

尽管红尘滚滚,每一天都涛声依旧,只要我们消除杂念,便可寂静安然.愿每个人在纷呈世相中不会迷失荒径,可以端坐磐石上,醉倒落花前.采菊东篱下，悠然见南山。

那一天，我们的心灵可以免疫，我们的身体可以免疫，也许我们才可以真正平静地摘下口罩。